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体温越高免疫力越强?真相惊呆了

前些日子,养了两株风信子。一株在温暖阳光的房间,另一株,则在一间温度低很多的房间;不久,阳光房里的风信子,花茎亭亭玉立,粉嫩的花朵次第开放,从玫红到深红到枯萎,像是一个女人,走过她优雅美好的一生。



     而另一个房间的风信子迟迟没有动静。直到把它也移到阳光房的一周后,花期总算来了。萎缩的球茎,艰难的让她绽放出花朵,却再也没有力量,给它亭亭玉立的花茎,不久就凋零了……

温度,决定了两株风信子的命运;温度,也在影响着我们的“命运”

疫情肆虐,小区、超市、商场、公司……无论到哪儿,都有体温枪等着你, 大家似乎都是以低温为荣,视高温如洪水猛兽。

体温越高,免疫力越强?

虽然体温过高是高危表现,但在正常体温范围内,却是体温越高,免疫力越强呢。
体温越高,会激活人体内更多的免疫细胞,从而能更好地歼灭入侵的病原微生物,维护身体的健康。
人体是一个自稳能力非常强的能量系统,体现能量的最直接指标就是体温。体温极其敏感,一点点的改变就寓意身体内部的巨变——体温下降1℃,基础代谢下降12%左右,免疫力下降30%左右。

临床数据显示:癌症患者一般体温偏低,且一些重病患者,如糖尿病、心血管病、老年痴呆、艾滋病等,他们的体温都很低,而且症状越重,体温越低。
因为体温越低,血液循环越慢,而血液是给人体带来营养、带走垃圾的唯一载体——营养供给不足,就会加速机体衰老;体内毒素瘀积,就会引起慢性中毒。这两种原因都会增加身体病变可能性。

体温低,说明阳气弱了

在这一点上,中医和西医持相同观点。中医将癌症称为“寒凝重症”,认为癌症就是体寒(体温偏低)所致,体温下降,气血滞行,致使痰浊、瘀血、郁气、结石等瘀积体内,造成堵塞,堵塞严重到一定程度时,癌症就产生了。



般而言,阳气不足的人体温会稍有偏低,一般在35.5℃-36℃左右。

中医有句话,叫“血见热则行”,体温不足,血液运行要受到影响,身体自然会出现一些这样、那样的问题。比如很容易疲劳,精气神儿不足等等。


不过这个体温高,是在一定范围内的,实际上就是保持阴阳力的一种平稳,而不是亢进。

人体最健康的体温是37.2度

正常人的体温十分稳定,多为36.7~36.8度,环境温度过高或剧烈运动会使体温升高,但体温升到37.2~37.5度时,便保持恒定。

37.2度是一个阈值,非常重要,它是婴儿出生时的体温,是人体最天然、最佳体能状态的标志温度。



当然,体温也不是一成不变的,受年龄,时间,环境、心情等的影响。

     最典型的就是情绪,比如说跟好朋友促膝长谈,在一种很愉悦的状态下,体温肯定是偏高的,因为这时身体的能量细胞不断在消耗能量、产生能量。而情绪低落时,就会表现得安静,懒惰,不爱动, 长期下去,体温就会偏低。

     实际上,大多数人,身体各部位的温度,都是不一样,更健康的人,头面五官的温度应该是均匀的,才属于正常状态。

     鼻子对应的是脾肺,鼻子发凉,说明脾肺的功能低落,下睑胞和两腮的位置,对应的是下焦,也就是肾和膀胱的位置,它们过于发热,说明这些人的肾和膀胱处于紧张状态……

发烧是怎么回事?

按照中医的理论来看,发烧是身体的阳气从体内冲到体表,把风、寒等病邪赶走的过程。小孩子阳气足,所以感冒发烧的温度往往比成年人要高一点。发烧往往伴随着排汗,这正是驱邪外出的一大途径。



     从这个角度看,发烧是免疫力对外邪做出反应的表现,意味着你的免疫力正在工作,所以不要一发现自己有点发烧就盲目吃退烧药,这是跟自己的免疫力过不去。

     但也需要警醒,免疫力跟病邪打架,是很容易误伤无辜的身体的。如果病邪较重,传变较快,或者正邪相争太久,就可能入里传化侵袭身体内部,伤及脏腑。比如高烧导致肺纤维化或者长期低烧导致各种炎症,都可能危及生命。

如何提高体温增强免疫力

主要还是养阳气。春天阳气升发,人气亦升发,这个时候,顺应自然,晴好天气,多晒太阳,向老天爷借点阳气,补益身体,再好不过。



     除了晒太阳,还可以多做做龙8pt老虎机网页登录来提高免疫力。当前正值早春,天气仍然寒冷,因此,在“天之阳”不够给力的情况下,我们尤其需要借助“地之阳”来补“人之阳”。





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